NEW STEP BY STEP MAP FOR PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Beneficio: alivia la tensión acumulada en cuello y hombros, excellent para quienes trabajan frente a pantalla.Incorporar pausas activas en el lugar de trabajo ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar de los empleados. A continuación, se detallan algunos de los beneficios más destacados.Rotar los hombros y estirarlos hacia adelan